Reisen

« Man muss das Glück unterwegs suchen, nicht am Ziel, da ist die Reise zu Ende. »

Als Gesundheitsphilosoph befasse ich mich seit mehr als einem Jahrzehnt intensiv mit dem Thema gesund leben. Mich faszinierte von Anfang an die Frage, wie wir es schaffen, möglichst lange gesund und gleichzeitig erfüllt zu leben. Mein Forschungsdrang als Ernährungswissenschaftler und Hochschuldozent für Gesundheit führte mich zu einer Weltreise zu den Menschen, die es wissen müssen: die 100-jährigen. Zwei Jahre lang reiste ich in die vier Langlebigkeitsregionen der Erde.

Eine Reise um die Welt

Ich traf auf alte Menschen, die mich tief beeindruckt haben. Auf meinen Vorträgen erzähle ich von ihren Geheimissen und untermauere sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen.