Der gesundheitsphilosophische Blog

Inspiration für eine gesunde und glückliche Lebensführung

Die Gesundheitskarte – Bewegung: Wer rastet, der rostet.

Seit mehr als 160.000 Jahren wandelt der Mensch auf der Erde. In letzter Zeit allerdings immer weniger. Oder anders gesagt: Wir nutzen heute alle Möglichkeiten, um uns nicht mehr selbst bewegen zu müssen, lassen uns bevorzugt – dem technischen Fortschritt sei... mehr lesen

Weltmeister des Lebens – Psyche & Umfeld

Zurück ins Gleichgewicht Unser moderner Alltag ist zunehmend geprägt von Zeitstress, Druck und Perfektionismus. Und das gilt für alle Lebensbereiche: von der Arbeit über die Zeit mit Familie und Freunden bis hin zur heiß ersehnten „freien Zeit“, die immer öfter von... mehr lesen

Mein Vortrag bei der GEDANKENtanken-Rednernacht in München

Im Oktober letztes Jahr wurde mir die Ehre zuteil, den Eröffnungsvortrag bei der Münchener Rednernacht von GEDANKENtanken zu halten. Ich habe das Publikum mit auf meine Reise ins kalifornische Städtchen Loma Linda genommen. Das Besondere an Loma Linda ist, dass die... mehr lesen