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Ratgeber Steinalt & Kerngesund – 100 Jahre erfüllt leben

Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, habe ich mich auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt gemacht. Ich kam zurück mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischen Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.

GANZHEITLICH: Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
KÖSTLICH: Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause
WEGWEISEND: Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen

Leseprobe (PDF)

Die geheimen Rezepte der 100-jährigen

Wer genug hat von trendigen Ernährungsregeln oder einfach gesund und lecker essen möchte, erlebt mit diesem Kochbuch die Rückkehr des guten Geschmacks. Sternekoch Anton Schmaus bringt die Küchenschätze aus aller Welt in Form von neuen köstlichen Rezepten auf Ihren Tisch. Lecker und gesund essen ohne Kopfzerbrechen. Für alle: Vom Veganer bis zum Fleischfan.

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Auch für unterwegs

Sie möchten die freie Zeit beim Autofahren sinnvoll nutzen oder sind generell eher ein guter Zuhörer? Dann bestellen Sie jetzt das Hörbuch zum Ratgeber „Steinalt & Kerngesund“ und reisen Sie gemeinsam mit mir über die ganze Welt zu den 100-jährigen. Ob als CD oder als Download, mit diesem Hörbuch wird Ihre persönliche Reise zu einem ganz besonderen Erlebnis.

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